Minu kogemus ja nõustamise teemad

Lahutus ja suhted

Lahutus võib olla elu üks keerulisemaid kogemusi.

See võib kaasa tuua valu, segadust ja tunde, et kõik, millesse uskusid, on korraga muutumas.

Loe lisa

Toksiline
manipulatiivne suhe

Toksiline või manipulatiivne suhe on suhe, kus üks osapool mõjutab kaaslast viisil, mis kahjustab teise inimese heaolu, eneseusku ja iseseisvust.

Loe lisa

ATH kaaslasena

Kogen igapäevaselt elukaaslasena kuidas ATH mõjutab igapäevaelu ja suhteid nii keerukuste kui ka ainulaadsete tugevuste kaudu, pakkudes võimaluse sügavamaks mõistmiseks, piiride seadmiseks ja koos kasvamiseks.

Loe lisa

Eneseväärtustamine

Kas oled tundnud, et oled justkui nähtamatu? Et sinu vajadused ja tunded ei ole olulised – ei suhtes, tööl ega isegi kodus?

Enese väärtustamine on sisemine teadmine: "Ma olen piisav ja väärt hoolimist."

Loe lisa

Teismeline - koolikiusamine, õpiraskused, ATH

Teismeiga on niigi arenguperiood, mil noor otsib oma identiteeti, kuuluvust ja iseseisvust. Kui sellesse aega satuvad koolikiusamine või õpiraskused, võib noore enesehinnang tugevalt langeda.

Loe lisa

Üksikvanemlus ja läbipõlemine

Üksikvanemlus on olukord, kus kogu lapse kasvatamise ja igapäevaelu vastutus lasub ühel vanemal.

Selline püsiv koormus võib viia läbipõlemiseni – seisundini, kus inimene tunneb end kurnatuna, lootusetuna ja emotsionaalselt tühjana.

Loe lisa

Töötus, läbipõlemine, karjäärimuudatus

Töökaotus, läbipõlemine või karjäärimuutus ei mõjuta inimest vaid praktilisel tasandil – need kõigutavad sügavalt ka enesehinnangut ja tunnetust oma väärtusest.

Loe lisa